加泰电台曝:巴萨体能仅70% 弗里克钦点库格尔重构训练体系

  9月24日的消息,加泰罗尼亚电台《Barça Reservat》节目爆料,今夏弗里克点名引进本杰明·库格尔后,巴萨的体能训练体系已经动了大手术。库格尔不仅改了力量训练内容,还调整了体能团队的工作方式、和医疗部门的配合,还有球员训练负荷的管理。其实这节目早就爆过料——弗里克对之前的体能训练早就有意见,去年10月就提过这事,当时拉菲尼亚受伤,节目还说这是前任体能主管胡里奥·图斯失势的转折点,上赛季末就放话要换体能主管,结果来的正是库格尔。库格尔上任后最显眼的变化就是自己跑前跑后,作为体能负责人,他每天泡训练场,主场客场都跟着,身边配了5个体能教练,按说不用次次训练比赛都到场,但他偏要事事亲为,这和图斯完全不一样。图斯之前不随队打客场,主场也偶尔露个面,每周才参加一两次训练,剩下的交给团队,当然节目也强调,这只是风格不同,不是说体能主管必须事事亲为。这种事必躬亲的风格倒是挺受队里认可的,球员和教练组随时能找他沟通,不用绕弯子,刚好也合弗里克的心意,而且他语言没问题,学生时期在哥斯达黎加待了3年,西班牙语溜得很,加盟第一天就能和球员直接聊,不用翻译。力量训练的变化是最大的,之前图斯时期弹力带占主导,哑铃和器械负重都减了,现在反过来,多数球员把弹力带换成了哑铃和负重器械,不过也不是一刀切,佩德里就是例外,之前用弹力带效果好,还留着一部分,整体是按个人来,不同阶段给不同的身体刺激。比赛后的安排也改了,不管首发替补还是没上场的,赛后都得做力量,只是强度不一样——踢满90分钟的负荷轻,没上场的还要补有氧再练力量,补比赛的缺口。还有内部沟通的问题,之前图斯时代只周一开周计划会,之后和医疗团队交流很少,现在除了周一,每天都沟通,体能部门拿GPS数据,医疗部门给身体状况,凑一起定当天的训练量,避免伤病。节目说目前伤病不多,克里斯滕森是个例外,不过主持人觉得他本来就老伤不断,和训练没关系,而且他受伤后情绪低落,本来状态刚回升,还拿了重要位置,弗里克挺欣赏他,说他健康时是最全面的中卫之一,就是状态难持续。巴萨现在整体体能大概只到70%,峰值要到10月到11月,11月可能性最大,刚好赶国家德比和巴黎的比赛,国际比赛日的状态得盯紧。节目还提了基地健身房改了,新换的器械会不会帮库格尔推新体系?主持人觉得这对弗里克和库格尔可能挺重要,但节目没确认,这事还得再看。

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